趙藤雄健康真正秘訣,第3集趙藤雄專訪 part1

 

趙藤雄說:人生就是一定要工作,重要的是如何將工作轉換成休息。趙藤雄認為看工地可以­健身,也

可以養身,雖然趙藤雄平常出國,但趙藤雄董事長週六一定會去工地,然而如何健康養身,­趙藤雄董事長喜歡吃的早餐,早上喝水後就去運動,運動完先吃水果,再吃苜蓿芽,沖澡後­吃青菜加上魚乾或是苦茶油麵線偶爾也會吃些番薯和牛奶麥片養身,是養身節儉的好典範。

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趙藤雄